4 janvier
BON! Après mûre réflexion, c'est décidé... J'EN AI MARRE D'ÊTRE GROSSE!!!Y'aura pas de pause, pas de répis, pas d'exception : Je mange que dalle! et ce que je mange (car parfois les mamans ça obligent) je vais le rejeter.
Aussi, PLUS JAMAIS de laxatif! C'est tellement mauvais pour le corps, je comprend meme pas pourquoi j'en ai pris.
Plus de bain chaud! C'est mauvais pour la poitrine et les bains froid c'est bien mieux de toute façon.
Sport? Comme j'ai pas le courage de courir dehors en hiver (et même en été...) je vais y aller pour des exercices genre muscu... malheureusement je suis vraiment pas une fille de sport, donc je mise pas la dessus en premier.
3 L d'eau ou de thé par jour obligatoire, parce que j'ai l'habitude de pas assez boire.
DÉFI PERSONNEL: Rééquilibrer mon sommeil d'ici le 20 janvier.
voila voila... c'est tou pour aujourd'hui ^^
bzxxxxxxx!
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