Moi et les protéines
Les protéines :Durant ma phase d'anorexie la plus intense, ce sont les protéines qui me faisaient le plus peur. Les protéines parce que les principales sources de protéines sont grasses, mais aussi par pure délire. J'étais plus à l'aise à manger un sac de bonbons que de manger une boucher de blanc de poulet. Ça c'était un peu fou... mais bon ^^. Les médecins et psychologue ont fini par me faire manger des protéines, mais là je vais arrêter, car contrairement à beaucoup de gens, les protéines me creuse l'appétit. Ce qui est bien, c'est que les protéines sont assez facile à oublier :) Bref, je sais pas trop pourquoi je voulais faire un article sur ça... hihi. Bonne journée!
Commentaires
Kiki le 25/11/2008 à 22:14:46si les proteines te donne faim c normal c pask elles alimente le muscles et brule les graisses....donc tu peu en manger en fait. C'est pa pour rien qu'on perds beaucoup et vite avec le régime dukan...CQFD...
Star le 22/12/2008 à 13:41:44
Dans la viande, y'a beau coup de graisse ouais. Mais pas dans le soja, tofu(pas tous seul sinon ça ressemble a du platique mais fumé ou aux herbes), le seitan, protéine végétale quoi. Y'en a beaucoup dans l'alimentation bio, mais j'imagine que tu peux en retrouver autre part aussi. Comme je suis végératienne, j'm'y connais assez, et avec tous ça, ça fait aucune carence.